Bagaimana menggunakan berus gigi elektrik?

Peningkatan populariti berus gigi elektrik telah membolehkan lebih ramai orang mengalami pengalaman pembersihan lisan yang lebih cekap dan menyeluruh. Walau bagaimanapun, ramai orang mungkin tidak menggunakan sepenuhnya kelebihan berus gigi elektrik apabila menggunakannya.

Berus gigi elektrik vs berus gigi manual

Berus gigi manual bergantung terutamanya pada gerakan berus tangan tangan untuk membersihkan gigi, dan keberkesanan memberus bergantung sebahagian besarnya pada teknik dan tekanan individu. Sebaliknya, berus gigi elektrik menggunakan motor berkelajuan tinggi terbina dalam untuk memacu kepala berus untuk bergetar atau berputar pada frekuensi tinggi, menghasilkan daya pembersihan yang lebih kuat.

Kepala berus gigi elektrik biasanya direka untuk menjadi lebih kecil, membolehkan mereka lebih berkesan mencapai kawasan yang lebih dalam. Selain itu, banyak berus gigi elektrik mempunyai pemasa terbina dalam dan sensor tekanan, membantu anda mengawal masa dan tekanan yang lebih baik, mengelakkan kerosakan pada gusi dan gigi dari tekanan yang berlebihan.

Faedah Berus gigi elektrik

Manfaat menggunakan berus gigi elektrik jelas:

• Kekuatan pembersihan yang lebih kuat: Getaran frekuensi tinggi lebih berkesan menghilangkan plak dan serpihan makanan, mengurangkan risiko kerosakan gigi dan gingivitis.
  
  
• Lebih mudah digunakan: Cukup letakkan kepala berus perlahan -lahan pada gigi anda dan gerakkannya perlahan -lahan, menghapuskan keperluan untuk memberus gigi yang kuat seperti dengan berus gigi manual.
  
  
• Perlindungan Gum: Kebanyakan berus gigi elektrik dilengkapi dengan teknologi penginderaan tekanan, yang memberi amaran kepada anda apabila anda menyikat terlalu keras, dengan berkesan menghalang kerosakan gusi.
  
  
• Mudah untuk menjejaki dan merakam: Sesetengah berus gigi elektrik pintar boleh menyambung ke aplikasi mudah alih untuk merakam tabiat memberus anda dan memberikan cadangan penjagaan lisan yang diperibadikan.
  

Menggunakan berus gigi elektrik dengan berkesan

Penggunaan yang betul adalah penting untuk memanfaatkan sepenuhnya berus gigi elektrik anda. Berikut adalah beberapa petua utama:

• Pilih kepala berus yang betul: Pilih kepala berus lembut, standard, atau khusus berdasarkan keadaan lisan anda.
• Gunakan sedikit ubat gigi: Berus gigi elektrik memberikan kuasa pembersihan yang kuat, jadi hanya sedikit ubat gigi yang diperlukan.
• Pastikan kepala berus masih: Letakkan kepala berus pada gigi anda selama beberapa saat, biarkan ia membersihkan dirinya sendiri, dan kemudian perlahan -lahan bergerak ke gigi seterusnya.
• Pembersihan Zon: Bahagikan mulut anda ke dalam empat zon, membersihkan setiap selama 30 saat untuk memastikan semua gigi dibersihkan dengan teliti. Banyak berus gigi elektrik mempunyai pemasa terbina dalam yang mengingatkan anda apabila menukar kawasan.
  
  

Bagaimana menggunakan berus gigi elektrik?

Ikuti langkah -langkah ini untuk memastikan bersih yang berkesan setiap masa:

1. Persediaan: Sebelum mencelupkan kepala berus di dalam air, gunakan sedikit ubat gigi.
2. Bermula: Letakkan kepala berus di mulut anda dan tekannya ke luar gigi sebelum menghidupkan berus gigi elektrik untuk mengelakkan ubat gigi dari percikan.
3. Pembersihan mengikut kawasan: Bermula dengan gigi atas anda, perlahan -lahan meletakkan kepala berus ke luar gigi anda selama beberapa saat, kemudian bergerak perlahan. Beralih ke bahagian dalam gigi dan permukaan menggigit. Apabila anda selesai, ulangi proses yang sama dengan gigi bawah anda.
4. Membersihkan lidah anda: Selepas memberus gigi anda, perlahan -lahan berus permukaan lidah anda untuk mengeluarkan sebarang salutan dan simpan nafas anda segar.
5. Bilas dan simpan: Selepas memberus gigi, bilas kepala berus dengan teliti, goncang kering, dan simpannya tegak di kawasan yang berventilasi.
   
   

Dengan teknik memberus yang betul, berus gigi elektrik boleh menjadi tambahan hebat kepada kesihatan mulut anda. Sekiranya anda belum mencuba, pilih salah satu yang sesuai dengan anda dan mengalami pembersihan yang luar biasa.