Phone:+86-13952799285
Menggunakan a berus gigi putar putar yang boleh dicas semula Secara berkesan melibatkan lebih daripada sekadar menghidupkannya dan memberus gigi anda. Walaupun peranti moden ini direka untuk memudahkan proses memberus dan meningkatkan kebersihan mulut, masih terdapat beberapa teknik khas dan amalan terbaik yang dapat memaksimumkan keberkesanannya.
Penempatan kepala berus yang betul: Mula dengan memastikan kepala berus diposisikan dengan betul di dalam mulut anda. Pegang berus gigi pada sudut 45 darjah ke garisan gusi, dengan bulu menunjuk ke arah tisu gusi dan gigi. Sudut ini membolehkan bulu untuk mencapai dan membersihkan secara berkesan di sepanjang garis gusi, di mana plak dan bakteria sering berkumpul.
Bahagikan mulut anda ke dalam kuadran: Bahagikan mulut anda menjadi empat kuadran: kiri atas, kanan atas, kiri bawah, dan kanan bawah. Luangkan kira -kira 30 saat memberus gigi setiap kuadran untuk memastikan pembersihan menyeluruh. Ramai yang boleh dicas semula Rotary Electric Sh gigi quadpacers atau pemasa yang memberi amaran kepada anda untuk menukar kuadran secara berkala, menjadikannya lebih mudah untuk mengekalkan corak memberus.
Gunakan tekanan lembut: Elakkan menggunakan tekanan yang berlebihan semasa memberus, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan gusi dan memakai enamel. Biarkan gerakan berputar atau berayun berus gigi melakukan kerja untuk anda. Cukup bimbing berus gigi di sepanjang permukaan gigi dan gusi anda menggunakan gerakan lembut dan bulat.
Tutup semua permukaan gigi: Pastikan untuk menggosok semua permukaan gigi, termasuk permukaan luar, dalaman, dan mengunyah gigi anda. Beri perhatian khusus ke kawasan yang sukar dicapai seperti molar belakang dan di sepanjang garis gusi. Sudut kepala berus untuk mencapai kawasan ini dengan berkesan dan mengeluarkan serpihan plak dan makanan.
Berus di sepanjang garis gusi: Pembersihan di sepanjang garis gusi adalah penting untuk mencegah penyakit gusi dan mengekalkan kesihatan mulut. Meluncur bulu berus gigi perlahan -lahan di sepanjang garis gusi, menggunakan gerakan bulat kecil untuk menghilangkan plak dan bakteria. Jadilah menyeluruh tetapi lembut untuk mengelakkan menyebabkan kerengsaan atau ketidakselesaan kepada gusi anda.
Berus lidah dan pipi anda: Jangan lupa untuk menyikat lidah anda dan bahagian dalam pipi anda untuk menghilangkan bakteria dan menyegarkan nafas anda. Banyak berus gigi rotary yang boleh dicas semula dengan lidah khusus dan pembersih pipi atau bulu bertekstur yang direka untuk tujuan ini. Luangkan beberapa saat memberus gigi ini sebagai sebahagian daripada rutin kebersihan mulut anda.
Masa sesi memberus anda: Bertujuan untuk menyikat gigi anda selama dua minit penuh, seperti yang disyorkan oleh profesional pergigian. Banyak berus gigi rotary yang boleh dicas semula dengan pemasa terbina dalam yang secara automatik dimatikan selepas dua minit memberus. Jika berus gigi anda tidak mempunyai ciri ini, gunakan pemasa atau jam randik yang berasingan untuk memastikan anda berus untuk jumlah masa yang sesuai.
Ikuti rutin yang konsisten: Mewujudkan rutin memberus yang konsisten adalah kunci untuk mengekalkan kebersihan mulut yang baik. Berus gigi sekurang -kurangnya dua kali sehari - sekali pada waktu pagi dan sekali sebelum tidur - untuk hasil yang optimum. Konsistensi adalah kunci untuk mencegah pembentukan plak, rongga, dan penyakit gusi.
Gantikan kepala berus secara teratur: dari masa ke masa, bulu pada berus gigi anda akan haus dan menjadi kurang berkesan untuk membersihkan gigi anda. Penting untuk menggantikan kepala berus pada berus gigi elektrik putar yang boleh dicas semula dengan kerap untuk mengekalkan prestasi pembersihan yang optimum.
